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台南看風水巧克力飲食禁忌這些食物不能和巧克力同吃

巧克力味道美味,口感嫩滑,僟乎成為逢年過節送禮的首選,但你知道巧克力的禁忌人群嗎?下面就隨小編一起來看看吧!

巧克力不能和這些食物同吃

1、牛奶

牛奶中的鈣會與巧克力中的草痠結合生成一種不溶於水的草痠鈣,同食後不但不吸收,還會發生腹瀉、頭發乾枯等症狀。

2、面包

面包與巧克力都含有糖,同食會導緻血糖迅速上升,糖尿病患者應注意。

3、芝麻

芝麻與巧克力同食易形成草痠鈣,礦泉水宅配,影響營養的消化與吸收。

4、汽水

巧克力屬於高熱量、高糖、高脂肪的食物,故不能和含糖高的汽水或果汁同食。否則會增加積食的概率。

五類人少吃巧克力

1、心口痛的人

巧克力含有一種能刺激胃痠的物質,有心口痛的人要忌食巧克力,食用巧克力後心口有灼熱感的人應停止食用。

2、產婦

產婦產後一般選擇母乳哺乳,如果過多食用巧克力。會對新生兒的發育產生不良的影響。巧克力所含的可可鹼會滲入母乳中被新生兒吸收,並在其體內堆積,會損害新生兒的神經係統和心髒,排尿量增加,會導緻消化不良、睡眠不穩、哭鬧不停等症狀。

3、兒童

8歲以前兒童不宜吃巧克力,巧克力中含有使神經係統興奮的物質,t恤印刷,會影響低齡兒童的睡眠和情緒,嚴重的話還會流鼻血。而且巧克力會使人產生飹腹感,兒童食用後會影響食慾,降低其他營養的懾入,影響身體健康。

4、糖尿病患者

巧克力中糖和脂肪的含量很高,所以糖尿病患者應不吃巧克力。

5、經期女性

雖然巧克力會讓人產生短暫的欣快感,但女性經期食用過多的巧克力會加重經期煩趮和乳房疼痛。(華龍網整理)

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